Laura propose 3 ateliers pour parler nutrition et diététique à tous :
Sa proposition : apprendre à se nourrir de façon saine et gourmande.
Les besoins des femmes enceintes
La prise de poids pendant la grossesse
1 activité sur l'équilibre alimentaire : comment avoir une collation saine ?
Comment gérer les désagréments ? (vomissements, remontées acides, constipation, etc.)
Les besoins des femmes allaitantes
Activité sur l'équilibre alimentaire
Alimentation bio et de saison
Pourquoi le végétalisme est-il dangereux pendant l'allaitement ?
Les besoins de bébé
La diversification
Les 1000 premiers jours de bébé
Comment faire du fait maison rapide et pas cher ?
Ces ateliers peuvent être suivis séparément ou comme un parcours.
