Sophrologue, formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS), et praticienne en hypnose, j’ai acquis une solide expertise dans ces deux disciplines complémentaires.
Passionnée par le bien-être et l'équilibre, je crois fermement au pouvoir de la sophrologie et de l'hypnose pour nous aider à retrouver une harmonie intérieure.
Au fil de mon parcours professionnel, j'ai cherché à me spécialiser pour pouvoir répondre aux besoins spécifiques de mes clients. J'ai ainsi suivi une formation approfondie sur la gestion des émotions chez l'enfant par la sophrologie. Cette approche me permet d'accompagner les jeunes dans la compréhension et la régulation de leurs émotions, favorisant ainsi leur épanouissement émotionnel et leur développement personnel.
De plus, j'ai également suivi une spécialisation dans la prise en charge des personnes atteintes de cancer et de douleurs chroniques. Je suis convaincue que la sophrologie et l'hypnose peuvent être des ressources précieuses pour soulager la douleur, gérer le stress et apporter un soutien émotionnel aux personnes confrontées à ces difficultés.
À l’aide d’exercices de détente musculaire, de respiration, de relaxation, de visualisation positive, ainsi que de techniques hypnotiques, je vous accompagne dans votre démarche de mieux-être et vous aide à atteindre un équilibre physique, émotionnel et mental.
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